¿Quieres reducir medidas y tener un vientre plano? Prueba esto y te sorprenderás

Es este articulo te enseñaremos lo rica y nutritiva que es la limonada de té verde, que contiene compuestos antioxidantes, vitaminas y minerales que ayudan al metabolismo a combatir el exceso de peso.

El té verde y el limón contienen propiedades desintoxicantes y diuréticas que ayudan a eliminar los desechos retenidos en el cuerpo. Ademas, tienen agentes antiinflamatorios que, además de reducir el vientre, controla los procesos de inflamación del organismo.

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Toma nota de esta receta tan maravillosa, ponla a prueba y veras los resultados.

Ingredientes

  • 1 litro de agua
  • 2 limones
  • 4 bolsas de té verde
  • 2 cucharadas de miel pura orgánica (50 g)
  • 1 cucharada de jengibre fresco (10 g)

Modo de prepararlo

  • Echar el litro de agua en una olla y poner a hervir a fuego alto.
  • Lavar bien los limones y rallar un poco su cáscara para agregarla en la olla. Conserve el jugo.
  • Deja que el te de la cáscara de limón hierva durante cinco (5) minutos a fuego bajo.
  • Despues de los cinco (5) minutos, retírelo de la estufa y agregue las bolsas de té verde y el jengibre.
  • Tápalo bien y espera que repose otros diez (10) minutos.
  • Luego, agréguele el jugo de limón y la miel de abejas.
  • Lleve la limonada a la nevera durante dos (2) horas, o hasta que esté bien fría.
  • Cuando esté lista, cuele y ya puede consumirla.
  • Se recomienda beberla dos (2) o tres (3) veces al día para que tenga efecto.

Ten en cuenta que ademas de consumir esta limonada que te ayuda a perder peso, debes de acompañarla con una alimentación saludable controlada en calorías y grasas y también bebiendo unos 6 o 7 vasos de agua al día que te ayudara a desintoxicar balanceando el peso.

Y ya que sabes como preparar este rico te ¿Que esperas para probarlo?

Fuente: Mejor con salud

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