Jengibre: beneficios y contraindicaciones

El jengibre es una planta conocida desde la antigüedad que tiene sus orígenes en  Asia y es parte de la familia Zingiberáceo. Esta enriquecida por sus propiedades y beneficios hacia la salud y hoy en dia se se utiliza en todo el mundo por sus cualidades para la alimentación sana e ingrediente curativo.

Con pocas contraindicaciones es muy conocida de Este a Oeste y en en el país Asiático China la usan para condimentar los alimentos y como “viagra natural”  fortaleciendo las energías masculinas. En África lo utilizan como remedio contra los mosquitos, en Europa venden el polvo que produce como medicamento en cápsulas y por la parte de Arabia Saudita, lo utilizan como un afrodisíaco.

Jengibre: beneficios y contraindicaciones

A continuacion les mencionaremos los beneficios y contrindicaciones del jengibre:

  • Principios activos y propiedades nutricionales: es muy útil para tratar muchos tipos de enfermedades
  • Es recomendable para la prevención y el tratamiento de la tos y el resfriado.
  • Para desintoxicar el cuerpo por su fácil digestión y alivia las nauseas y los vómitos también.
  • Recomendable para bajar de peso, si estas en dieta es recomendable incluirlo ya que te ayuda a quemar calorías.

Contraindicaciones

  • No se debe aplicar en la piel puede producirles irritación.
  • A veces puede sentir acides estomacal.
  • No se recomienda usarlo durante el embarazo ya que es perjudicial para el desarrollo del feto.
  • No es recomendable si padece de diabetes, si esta tomando medicamentos para la presión, para evitar la aparición de hematomas y sangrado

Ya puede darle uso al jengibre pr sus beneficios y tener pendiente las contraindicaciones para que lleve una vida saludable.

Fuente: Salud facilicimo

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