IMPORTANTE: RAZONES POR LAS QUE LOS MENORES DE 12 AÑOS NO DEBEN USAR CELULARES NI TABLETAS!

Hace veinte años el usar celulares y tabletas no eran una opción para la mayoría de la gente sobre todo si se trataba de los niños,  ya que en esa época los celulares no eran muy comunes, por otra parte, pocas personas tenían computadoras en sus casas y si las tenían, no tenían internet o usaban el “dial-up”, que no podían usar si alguien necesitaba el teléfono.

Con la revolución y el avance de la tecnología, las computadoras, internet y los dispositivos móviles, se han convertido en una en una herramienta importante de nuestra vida cotidiana, pero en especial de nuestros hijos ya que ellos nunca supieron que hubo una época en la que no existían los teléfonos inteligentes, iPads, etc.

En este artículo les explicaremos las razones por las cuales los niños menores de 12 años no deben de usar celulares ni tabletas, ya que pueden tener efectos negativos en su salud o desarrollo, así que tomen nota de este importante tips.

IMPORTANTE: RAZONES POR LAS QUE LOS MENORES DE 12 AÑOS NO DEBEN USAR CELULARES NI TABLETAS!

Actualmente la tecnología sobre todo la que puede ir contigo por todas partes, envuelve a los niños en un mundo virtual que esta creciendo y llega a carecer muchas veces de factores importantes para el aprendizaje, el comportamiento y el desarrollo. Así que a continuación les mostraremos las consecuencias que puede ocurrir si su niños están sumergidos en el mundo de las tabletas y los teléfonos móviles.

Porqué un niño menor de 12 años no debe usar celulares ni tabletas:

1. Puede aumentar la agresión

  • No es fácil controlar qué tipo de medios sus hijos están viendo, especialmente cuando tienen acceso a Internet a través de su teléfono o tableta dondequiera que estén, con o sin usted. La exposición a medios de comunicación violentos, especialmente en video-juegos violentos y juegos en línea, ha estado fuertemente asociada con tendencias antisociales y pensamientos, comportamientos y acciones agresivas.

 2. Potencial de adicción

  • La vía neural vinculada a la adicción a las drogas y trastornos del comportamiento, como el juego, también está asociada con ciertos tipos de medios. Dar a tus hijos un acceso ilimitado a Internet, medios sociales y video-juegos a través de un teléfono inteligente o tableta, aumenta el riesgo de tu hijo de desarrollar estos problemas por sí mismos, junto con una adicción real a la tecnología.

3. Dificultades de aprendizaje

  • Usar celulares o tabletas desde niños significa acceso a múltiples formas de entretenimiento a la vez. Esto hace que se distraigan más fácilmente y desarrollen una incapacidad de prestar atención en clase. Junto con los déficit de atención viene deterioro de la memoria visual, la imaginación, y la capacidad de trabajar de manera eficiente y eficaz o centrarse en una tarea.

4. Interacciones sociales y ansiedad

  • La creciente dependencia de nuestros niños a la tecnología está perjudicando el desarrollo de las habilidades sociales cara a cara. Los mensajes de texto afectan la forma en que aprenden a expresarse a través del lenguaje corporal, el tono, el tacto, la voz y la expresión facial, así como la forma de entender esas señales de otras personas.

5.Tensión visual

  • El uso prolongado de pantallas puede causar la tensión ocular digital tanto en adultos como en niños, sin embargo, la manera en que los niños usan la tecnología los pone en riesgo particular de dañar su visión. Mientras que más estudios necesitan ser hechos sobre el impacto a largo plazo del tiempo en la pantalla en la visión de los niños mientras crecen, síntomas tales como dolores de cabeza, ojos doloridos, y visión borrosa son comunes.

6.Exposición a la radiación

  • La cabeza de un niño tiene una capacidad dos veces mayor de absorber la radiación, y la médula ósea del cráneo absorbe diez veces la radiación de un adulto. A pesar de que aún no conocemos todos los efectos de la radiación al usar el celular, sabemos que aumenta el riesgo de desarrollar tumores cerebrales y cáncer. Se necesitan más estudios sobre la radiación inalámbrica y sus efectos en el desarrollo cerebral de los niños.

7. Aumenta el riesgo de obesidad

  • Se han realizado varios estudios que demuestran la correlación entre el uso de la tecnología y el aumento del IMC (Índice de Masa Corporal) en niños y adolescentes. Esto se debe en gran medida a que cuantas más horas pasan los niños en tecnología, más tiempo pasan de forma sedentaria en vez de en actividades que los mantienen activos.

8. Dormir mal por usar celulares prolongadamente

  • Los niños, y especialmente los adolescentes, necesitan dormir más cada noche que los adultos. A pesar de que deben dormir de 8,5-10 horas cada noche, la mayoría están durmiendo sólo de 7,5-8,5 horas, y muchos teniendo aún menos. Usar celulares y pantallas, especialmente en las pocas horas que conducen al tiempo de acostarse, interfiere directamente tanto con la cantidad de sueño como con la calidad del sueño.

9. Disminuye la salud

  • Estudios muestran que el uso de los medios y la tecnología promueve el malestar entre los niños y jóvenes, independientemente de la falta de ejercicio y la mala nutrición. En general, cuanto más niños usan y están expuestos a la tecnología como teléfonos celulares y tabletas, más probable es que tengan dolencias físicas, así como dificultades mentales y emocionales. Es más probable que se enfermen, tengan dolores físicos, depresión, discapacidades sociales y de aprendizaje.

Cómo evitar que tus hijos se vuelvan adictos a las pantallas

  • Establecer límites de tiempo en la televisión y el tiempo de Internet, por ejemplo: Sólo se les permite ver dos programas de televisión o una película por noche, y al usar la computadora o la tableta sólo se les permite 30 minutos a una hora. El resto del tiempo tienen que encontrar algo más que hacer.
  • Fija las reglas sobre a qué edad permitirás que tu niño tenga un teléfono celular, por ejemplo: hasta que estén en la secundaria, o hasta que tengan su licencia de conducir.
  • Si a tu hijo lo dejas usar celulares, tienes control sobre su plan de teléfono celular. Asegúrate de que su teléfono esté limitado a ningún uso de datos, por lo que sólo pueden acceder a Internet cuando están conectados a Wifi.
  • Ten reglas sobre cuándo y dónde se puede utilizar la tecnología en su casa. Por ejemplo, no permitas los teléfonos o tabletas en la mesa a la hora de comidas, lo que permite la conversación y la calidad del tiempo en familia.
  • Nota importante: no hay tecnología por lo menos 30 minutos antes de acostarse (o preferiblemente más tiempo). En su lugar, animarlos a pasar ese tiempo leyendo o jugando.

Recuerda de compartir esta información a tus familiares y amigos.