CON ESTA BEBIDA DESINTOXIQUE MI CUERPO SIN LA NECESIDAD DE IR AL MEDICO ¡GRACIAS A ESTO ME ALIVIE COMPLETAMENTE!

Tener una mala alimentación puede ser un factor negativo para nuestro cuerpo y dañarnos gravemente, por eso, es muy recomendable desintoxicarse de todas esas partículas y toxinas ya que es algo vital para nuestra salud. Nuestro cuerpo esta dividido en varios sectores, pero a la vez se encuentra totalmente conectado, así que si un área se afecta puede dañar otras y así formar una cadena de problemas.

Esto lo podemos notar cuando consumimos algún alimento que nos cae mal o que se encontraba contaminado, provocando un malestar general, que puede afectar desde dolores de cabeza fuertes hasta problemas musculares momentáneos.

Por eso en este articulo de hoy, les enseñaremos a preparar una bebida que le ayudara a mantener el cuerpo limpio de toxinas de una forma natural y saludable, vamos a ver la receta de esta maravillosa bebida.

CON ESTA BEBIDA DESINTOXIQUE MI CUERPO SIN LA NECESIDAD DE IR AL MEDICO ¡GRACIAS A ESTO ME ALIVIE COMPLETAMENTE!

A continuación les mostraremos como preparar fácilmente la bebida para que pueda desintoxicar su cuerpo y mantenerlo libre de toxinas y siempre saludable.

Ingredientes:

  • Una cucharada de semillas de chía
  • Una cucharadita de Miel
  • Una manzana
  • Una cucharada de semillas de linaza
  • Una taza de agua

Modo de prepararlo y uso:

  • En una licuadora colocar la manzana picada, las semillas de linaza, la cucharadita de miel y la taza de agua y debes mezclarlo todo muy bien que no contenga grumos y bastante consistente.
  • Luego echar en un vaso y agregar las semillas de chía que quedaron fuera de la mezcla.
  • Procede a mezclarlo muy bien con una cuchara para que se una por completo con tu batido.
  • Debes de tomar esta bebida en ayuno para que tenga mejor efecto.
  • Para contribuir a mejorar los resultados, es recomendable beber bastante agua, al menos unos 7 vasos al día, esto hará que tu sistema se mantenga hidratado por lo que agilizará el metabolismo, expulsando así todas las toxinas que puedas tener dentro del mismo.
  • Ademas, debes llevar un estilo de vida saludable, no es necesario que realices ejercicios elaborados, solo con caminar 30 minutos al día y llevar una dieta baja en grasas será suficiente para mantener tu salud.

Ya que has aprendido a como mantener tu cuerpo libre de toxinas, comparte esta informacion a tus familiares y amigos.

Fuente: Salud natura