COMO HACER CRECER GRANDES CANTIDADES ILIMITADAS DE ARÁNDANOS (BLUEBERRIES) EN EL PATIO TRASERO DE SU CASA. DESCÚBRELO

Esta excelente fruta nos proporciona muchísimos beneficios a nuestra salud, pero muchas personas no se imaginan como lo es que esta maravillosa fruta lo hace y cada vez se vuelve más popular, ya que hay diversos estudios que demuestran sus diversas bondades se multiplican a una velocidad proporcional y gracias a ellos, ahora podemos descubrir exactamente qué es lo que los arándanos aportan a nuestra salud y por qué deberíamos consumirlos más seguido.

COMO HACER CRECER GRANDES CANTIDADES ILIMITADAS DE ARÁNDANOS (BLUEBERRIES) EN EL PATIO TRASERO DE SU CASA. DESCÚBRELO

A continuación les mencionaremos los grandes beneficios que los arándanos nos ofrece a nuestra salud y como puede cultivarlos en su hogar para que los tenga mucho mas cerca, asi que tome nota y aprovéchelos al máximo.

Los grandes beneficios que nos ofrecen los arándanos a nuestra salud:

  • Previenen el daño al colesterol en la sangre.
  • Protegen la función del cerebro y previenen la pérdida de memoria debido al alto contenido de antioxidantes.
  • Son ricos en nutrientes pero bajos en calorías, ya que una taza proporciona 3,6 gramos de fibra dietética, 24% de la cantidad diaria recomendada de vitamina C y 36% de vitamina K.
  • Se ha encontrado que reducen la presión arterial y disminuyen los factores de riesgo cardiovascular. Un estudio ha demostrado que la ingesta diaria de 50 gramos de estos frutos durante 8 semanas condujo a una caída de 4-6% en la presión arterial.
  • Son ricos en antioxidantes que previenen los signos del envejecimiento, el daño al ADN y el cáncer.
  • Un estudio ha demostrado que el consumo diario de jugo de arándano redujo el efecto del daño del ADN en un 20%.

Estos son algunos tips para que pueda hacer creces cantidades ilimitadas de arándanos en casa:

  • Encuentra el lugar adecuado: busque el lugar perfecto para su arbusto de arándanos, ya que necesita un suelo de alta calidad y mucha luz solar. La luz solar proporcionará las condiciones necesarias para la fotosíntesis, que es vital para su crecimiento, y el suelo apoyará este proceso. Si usted tiene un jardín grande, las camas levantadas son perfectas, pues el agua funcionará a través del suelo, dando la humedad necesaria. Si usted vive en un piso, usted debe comprar un contenedor de patio.
  • Suficiente espacio: este arbusto requiere hasta 6 pies de espacio para expandirse naturalmente. Si usted crece más arbustos, deben estar en 2.5 a 3 pies de distancia en el medio.
  • El proceso de siembra: en la mayoría de los países del mundo, lo mejor es plantar el arándano en otoño o primavera. Ruffle las raíces con las manos, y póngalo en el suelo, agregue más suelo alrededor de ellos, y palmotee abajo de la capa superior del suelo. Luego, riegue bien, ya que tiene raíces bajas y necesita ser hidratado. El suelo debe estar bien drenado. El suelo ideal para este arbusto es ácido, con un valor de pH de 5,0.
  • Mulching: para obtener los mejores efectos, utilice aserrín, pero también puede usar corteza de pino, pajote de corteza, viaje ácido o recorte de hierba. Aplique 2-4 coronas para preservar la humedad del suelo y evitar el crecimiento de malezas. Repita esto una vez al año, y recuerde no usar cortezas o aserrín del cedro o del árbol de la secoya.
  • Poda: cuando el arbusto comienza a prosperar, comenzar a podar en una base regular, ya que permitirá que las ramas más fuertes a crecer más vigorosamente y que apoyará el crecimiento saludable de la planta. Esto apoyará el crecimiento óptimo del arbusto de arándanos y evitar el exceso de fructificación, por lo que los frutos seguirán siendo grandes. Cuando aparezcan, desprenda la mayor parte de las floraciones de las flores. Las ramas muertas se deben quitar usando un par de tijeras o pequeños clippers.
  • Cuando se trata de la poda del arándano, recuerde: eliminar los crecimientos bajos alrededor de la parte inferior del arbusto, limpiar la madera muerta, cortar ramas cortas o descoloridas, y limpiar la mitad o un tercio de la madera de la misma.
  • Fertilización del suelo: siempre debe usar fertilizantes orgánicos para evitar daños en los arbustos. También fertilizan la planta por un tiempo más largo y son respetuosos del medio ambiente y no tóxicos. Escoja la estación temprana del resorte para la fertilización, cuando las hojas están rompiendo de la latencia, y una vez más después del proceso de la poda. Si crecen de esta manera, los arbustos viven y producen por lo menos 4-5 décadas. Además, también puede tratar de plantar al menos dos variedades diferentes de los frutos para la polinización cruzada para aumentar el rendimiento.

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Fuente: Salud natura